Archivio dei tag Dr David De Cori Psichiatra

Dimmi come abbracci e ti dirò quanto sei emozionato

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Studio tedesco con l’osservazione di 2500 azioni. Verso sinistra indica che si è in uno stato emotivo più forte Può servire a dimostrare amore, gioia o dare conforto in situazioni difficili: l’abbraccio è parte delle interazioni sociali umane sin dalla nascita, ma ci sono differenze che riguardano il modo in

Non riuscite ad addormentarvi? Scrivete una lista di cose da fare

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Stilare appena prima di andare a letto una “to do list” per il giorno dopo migliorerebbe la qualità e la quantità del sonno: uno studio della Baylor University pubblicato su Journal of Experimetal Psicology CI SONO  probabilmente due scuole di pensiero: una, secondo la quale riflettere la sera sulle cose da fare il

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