Archivio mensileluglio 2019

Visita dermatologica 90€ tutti i venerdì pomeriggio

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Dr Roberto Castellengo Medico Chirurgo specialista in Dermatologia Visita tutti i venerdì su appuntamento Visita dermatologica Mappatura Nei HOME

Insonnia d’estate, come recuperare sonno e benessere

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Adottando semplici regole è possibile modificare il proprio orologio interno, trasformando un nottambulo in un mattiniero. A sostenerlo uno studio pubblicato su Sleep Medicin RITMI estenuanti, caldo, stress, ansia e, più in generale, uno stile di vita poco equilibrato possono minacciare un buon riposo. Tanto da far rischiare, per molti

Soffrite di una malattia reumatica? Altro che riposo, dovete fare ginnastica

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Al congresso europeo di reumatologia Eular a Madrid le nuove evidenze scientifiche. Per evitare infortuni da sovraccarico, bisogna progredire gradualmente Avere una malattia reumatica un tempo significava riposo assoluto e spesso esonero dall’ora di ginnastica. Oggi, dietrofront. Ci sono le prove che l’attività fisica sia salutare anche per questi malati.

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